بیماری عروق محیطی یک مشکل شایع در زمینه گردش خون است که در آن عروق تنگ شده جریان خون در اندام ها را کاهش می دهد. بیمار مبتلا به عروق محیطی ممکن است علائمی مثل درد پا هنگام راه رفتن را تجربه کند که این موضوع بخاطر عدم دریافت خون کافی و لازم توسط اندام ها و خصوصا پاها رخ می دهد. بیماری عروق محیطی همچنین می تواند علامتی از تجمع گسترده چربی در شریان ها یا همان آترواسکلروز باشد و چنین وضعیتی امکان دارد جریان خون را به قلب و مغز و پاها کاهش دهد. در اغلب موارد بیماری عروق محیطی را می شود با ترک سیگار و ورزش و انتخاب رژیم غذایی و تغذیه سالم درمان کرد.

علائم بیماری عروق محیطی

اغلب افراد مبتلا به بیماری عروق محیطی علامتی ندارند یا علائم خفیفی دارند ولی ممکن است بعضی ها هنگام راه رفتن دچار پا درد شوند یا بلنگند. لنگی اصولا به این شکل است که افراد با فعالیت هایی مانندپیاده روی در پاها یا دستانشان احساس درد عضلانی کنند و این درد با چند دقیقه استراحت بهبود یابد. محل درد به محل شریان مسدود شده یا تنگ شده بستگی دارد. در بیشتر موارد این درد در ساق پا بروز می یابد. ممکن است این لنگیدن شدت متفاوتی داشته باشد، از یک ناراحتی خفیف گرفته تا یک درد غیر قابل تحمل… و این لنگی شدید ممکن است راه رفتن و حتی سایر فعالیت های فیزیکی را دچار مشکل کند.

 به طور کلی علائم بیماری عروق محیطی شامل موارد زیر است:

• بی حسی یا احساس ضعف در پاها
• گرفتگی دردناک در ران و یا ساق پا بعد از فعالیت های خاصی مثل راه رفتن یا بالا رفتن از پله ها
• احساس سردی در پایین پا خصوصا در مقایسه با طرف دیگر
• زخم هایی روی پا یا انگشتان پا که بهبود نمی یابد.
• تغییر رنگ پا
• ریزش مو یا کاهش رشد موهای پا
• کاهش رشد ناخن پا
• براق شدن پوست پا
• عدم نبض یا نبض ضعیف روی پا
• اختلالات نعوظ در مردان

اگر عارضه عروق محیطی پیشرفته شود ممکن است درد حتی موقع استراحت یا دراز کشیدن هم به سراغ بیمار برود و حتی امکان دارد این درد انقدر شدید باشد که خواب را مختل کند. آویزان کردن پاها از لبه تخت یا راه رفتن در اتاق می تواند موقتا درد را تسکین دهد.

علت بیماری عروق محیطی

بیماری عروق محیطی اغلب بخاطر آترواسکلروز ایجاد می شود. در آترواسکلروز جمع شدن چربی ها در عروق باعث کاهش جریان خون می شود. آترواسکلروز می تواند عروق سراسر بدن را تحت تاثیر قرار دهد. اگر این مشکل در عروق خون رساننده به اندام ها رخ دهد بیماری عروق محیطی ایجاد می شود. در موارد خیلی کم هم ممکن است این بیماری بر اثر التهابات رگهای خونی، آسیب به اندام ها، آناتومی غیرعادی رباط ها یا عضلات یا قرار گیری در معرض اشعه باشد.

عوامل خطرساز در بیماری عروق محیطی

• سیگار کشیدن
• دیابت
• چاقی
• فشار خون بالا
• کلسترول بالا
• افزایش سن خصوصا بعد از 50 سالگی
• سابقه خانوادگی بیماری عروق محیطی، بیماری قلبه یا سکته
• مقدار بالای هموسیستین، ترکیب پروتیینی که ساخت و حفظ بافت‌ها کمک می‌کند

افراد سیگاری و دیابتی بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.

پیشگیری از بیماری عروق محیطی

بهترین راه پیشگیری از این بیماری انتخاب سبک زندگی سالم با رعایت موارد زیر است:

• ترک سیگار
• کنترل قند خون در صورتی که دیابت دارید
• ورزش منظم
• کاهش سطح کلسترول و فشارخون
• حفظ وزن متناسب

 چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر احساس درد، بی حسی یا سایر علائم در پا دارید نباید آن را به حساب سالخوردگی بگذارید و باید به پزشک مراجعه کنید.

افرادی که در پایین نام برده می شوند حتی اگر علامتی هم ندارند بازهم باید برای بررسی به پزشک مراجعه کنند:

• افراد بالای 65 سال
• افراد بالای 50 سالی که سابقه سیگار کشیدن یا دیابت را دارند
• افراد زیر 50 سالی که دیابت و فشار خون و چاقی را دارند

مطالب مرتبط:

چگونه از بیماری قلبی پیشگیری کنیم؟

تنگی دریچه میترال

مشکلات دریچه قلب