صدا های قلب

صدا های طبیعی قلب یعنی صدای اول و دوم عمدتا در اثر بسته شدن دریچه های قلب شنیده می شود . فاصله بین صدای اول و دوم با زمان سیستول قلب مطابقت دارد و این زمان به طور طبیعی کوتاهتر از زمان بین صدای دوم و اول) دیاستول) است . اگر سرعت طربان قلب افزایش یابد ، زمان دیاستول کوتاه می شود .
در شرایط فیزیولوژیک در فواصل سیستول و دیاستول سکوت وجود دارد . در بیماری های بطنی ممکن است به وجود صدای اضافی در زمان سیستول و دیاستول پی برد که آنها را صداهای گالوپ اسنپ ( Snap Gallup )و کلیک ( Click )می نامند . تنگی قابل ملاحظه دریچه ، زمانی که دریچه باید باز باشد و باز ماندن شکاف دریچه ، وقتی باید بسته باشد ، باعث ایجاد صداهایی می شود که آنها را سوفل ( Murmur ) می نامند.

 

 

صدای اول قلبS1 

مربوط به بسته شدن دریچه میترال و تریکوسپید است. این صدا شروع سیستول را مشخص می کند. به صورت صدای زیر بوده و با دیافراگم گوشی در نوک قلب (کانون میترال) و کنار تحتانی استرنوم بهتر شنیده می شود. همزمان با نبض کاروتید و اپیکال است. مدت این صدا0/14 – 0/1ثانیه است. S1 از نظر قواعد صدا بصورت لاب یا پوم شنیده می شود. در تنگی و نارسایی دریچه میترال، افزایش BP، پرکاری تیروئیدی، و ورزش قوی، S1 ضعیف شنیده می شود.

 

 

صدای دوم قلب (S2)

مربوط به بسته شدن دریچه های ریوی و آئورت است. صدای زیر بوده و با دیافراگم گوشی در قاعده قلب بهتر شنیده می شود. از نظر قواعد صدا به صورت داپ یا تَ شنیده می شود. S2 انتهای سیستول و شروع دیاستول (مرحله پر شدن بطنها) را نشان می دهد. مدت S2 حدود 0/11 ثانیه است.

 

 صدای سوم قلب (S3) یا گالوپ دیاستولیک بطنی

در ابتدای دیاستول و با انبساط بطن، خون از دهلیز روی خون باقیمانده بطن ریخته شده و صدای مخصوصی به صورت بم شنیده می شود. این صدا با قسمت بل گوشی در نوک قلب در حالیکه مددجو در وضعیت مایل به چپ قرار دارد بهتر شنیده می شود. مدت این صدا کمتر از 0/20 ثانیه است. از نظر قواعد صدا به صورت پوم، تَ تَ شنیده می شود.

 

 صدای چهارم قلب (S4) یا گالوپ دیاستولیک دهلیزی

ناشی از انقباض دهلیز در انتهای دیاستول و قبل از سیستول می باشد که از این جهت صدای پره سستول هم گفته می شود. این صدا قبل از صدای S1، به صورت بم، و با بل گوشی در قاعده قلب وقتی که مددجو در وضعیت درازکش به پشت و کمی مایل به چپ قرار می گیرد بهتر شنیده می شود. از نظر قواعد صدا به صورت تَ تَ، پوم شنیده می شود. در افراد بالای 50 سال بطور طبیعی شنیده می شود ولی در افراد کمتر از این سن نباید شنیده شود. این صدا معمولا در MI (بطور گذرا)، هیپرتروفی و فیبروز بطنی، کاردیومیوپاتی، و هیپرتانسیون شنیده می شود.

 

 

5 باور غلط درباره ضربان قلب

 

 

مجله سلامتی قلب دکتر سپیده پزشکی متخصص قلب و عروق و فلوشیپ بیماری های مادرزادی قلب و CMRI از سوئیس

آدرس مطب: تهران، صادقيه، آيت ا… كاشاني، ساختمان پارسا، پلاك٧١،  واحد٩

تلفن جهت نوبت گیری:

تلفن:02144032023
همراه:09390942494

کانال تلگرام : @Dr_Sepide_Pezeshki

صفحه اینستاگرام : @Dr_Sepide_Pezeshki

شکلات برای قلبتان مفید است! البته تحت شرایطی خاص!

یک نظریه ی خوشمزه! مطالعه ای جدید که در ژورنال Heart چاپ شده، دریافته که مصرف کنندگان شکلات در مقایسه با سایر افراد، کمتر دچار ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و حمله ی قلبی می شوند.

چه چیزی در شکلات هست که چنین خواصی را دارد؟

 

زمانی که شیر و شکر را از شکلات حذف کنیم، دانه ی کاکائو باقی می ماند و در واقع این ترکیبات داخل دانه های کاکائو است که برای محققان جالب است. مجله سلامت قلب دکتر سپیده پزشکی .این مطالعه بخشی از یک شواهد رو به رشد است که نشان می دهد ترکیبات زیست گیاهی موجود در دانه ی کاکائو، به نام پلی فنول، ممکن است به حفاظت در برابر بیماری های قلبی کمک کند.
داریوش مظفریان، دبیر دانشکده علوم تغذیه فریدمن در دانشگاه توفت، می گوید: “به نظر می رسد پلی فنول، که ما در حال بررسی آن هستیم، سلامت عروق خونی ما را بهبود می بخشد.”
این تحقیقات طی 12 سال بر روی 20 هزار بزرگسال در انگلستان انجام شده است.

 

برای جلوگیری از بیماری های قلبی، مصرف چه مقدار شکلات بهتر است؟

به طور کلی میزان مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی در بین افرادی که شکـلات زیادی مصرف میکردند 12 درصد و در افرادی که اصلا شکلات مصرف نمی کردند 17.4 درصد بود. به عنوان بخشی از تجزیه و تحلیل شکلات خورها از نظر میزان مصرف شکـلات، به دسته های مختلفی تقسیم شدند. دسته ای که بیشتر مزایا را از شکلات به دست آورده بودند روزانه بین 16 تا 100 گرم کاکائو مصرف می کردند.

 

البته در حال حاضر فقط میدانیم که میان شکلات و سلامتی تنها یک ارتباطی وجود دارد. جوآن مانسون، رئیس بخش آموزش پیشگیرانه در بریگهام و بیمارستان زنان در بوستون، می گوید: “این رابطه، علت و معلول رابطه شکلات و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی نیست.”

 

مانسون و گروهی از محققان دیگر در حال انجام یک کارآزمایی بالینی در مورد پلی فنولها – این ترکیبات زیست فعال – در کاکائو هستند.

 

منسون می گوید: “ما کاکائو را به صورت کپسول آزمایش خواهیم کرد. “بنابراین، [هیچ موادی از قبیل ] قند، چربی و کالری” که شما از شکـلات های تخته ای و بسته بندی دریافت میکنید شامل این تحقیق نمی شود. او می گوید: “شکلات می تواند بخشی از یک رژیم سالم باشد.” اما افراط نکنید! و تعادل را نگه دارید. این تحقیقات هنوز هم ادامه دارد تا زمانی که به پاسخ قطعی برسیم.”

 

 

نوشیدنی های انرژی زا می توانند باعث ایجاد مشکلات قلبی شوند

 

 

مجله سلامتی قلب دکتر سپیده پزشکی متخصص قلب و عروق و فلوشیپ بیماری های مادرزادی قلب و CMRI از سوئیس

آدرس مطب: تهران، صادقيه، آيت ا… كاشاني، ساختمان پارسا، پلاك٧١،  واحد٩

تلفن جهت نوبت گیری:

تلفن:02144032023
همراه:09390942494

کانال تلگرام : @Dr_Sepide_Pezeshki

صفحه اینستاگرام : @Dr_Sepide_Pezeshki

4 میوه مفید برای سلامت قلب

در این مطلب نگاهی داریم به 4 میوه مفید برای سلامت قلب

 

1) توت ها

  • این میوه حاوی پلی فنول هایی هستند که درحقیقت آنتی اکسیدان هایی هستند که می تواند به جلوگیری از بروز آسیب هایی که ممکن است بر اثر رادیکال های آزاد در شریان هایتان ایجاد شود کمک کند.
  • سرشار از ویتامین C هستند که این هم آنتی اکسیدان های دیگری هستند که می توانند از شریان های شما محافظت کنند.
  • دارای فیبر محلول می باشد که می تواند به کاهش کلسترول کمک کند
  • تحقیقات نشان داده است که زنانی که در طول هفته 3 بار یا بیشتر توت می خورند، کمتر در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند.

 

2) کلم پیچ

  • حاوی مقادیر کمی از امگا 3 مفید برای قلب است که مبارزه با التهابات کمک می کند.
  • سرشار از فلاونوئید های مفید برای سلامت قلب
  • سرشار از ویتامین C، آنتی اکسیدانی که می تواند از ورود آسیب به شریان ها محافظت کند.

 

 

3) گوجه فرنگی

  • این میوه حاوی لیکوپن است که یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می تواند از خطر بروز سکته تاحد زیادی بکاهد.
  • حاوی آلفا و بتا کاروتن است که همچنین آنتی اکسیدانی است که می تواند از شریان های شما محافظت کند.
  • سرشار از پتاسیم است و می تواند به کنترل فشار خون تا حد زیادی کمک کند.

 

4) گردو

  • حاوی چربی های مفید و سالم برای قلب امگا3 است.
  • حاوی مقادیر زیادی از فیبر محلول است که می تواند کلسترول را کاهش دهد.
  • حاوی ویتامین E است که می تواند باعث توقف ایجاد رسوب در شریان ها شود.

 

 

غذاهای غنی از پتاسیم و قلب

غذا های مفید برای سلامت قلب

۲۰ غذایی که قلب شما را شادتر میکند!

 

 

مجله سلامتی قلب دکتر سپیده پزشکی متخصص قلب و عروق و فلوشیپ بیماری های مادرزادی قلب و CMRI از سوئیس

آدرس مطب: تهران، صادقيه، آيت ا… كاشاني، ساختمان پارسا، پلاك٧١،  واحد٩

تلفن جهت نوبت گیری:

تلفن:02144032023
همراه:09390942494

کانال تلگرام : @Dr_Sepide_Pezeshki

صفحه اینستاگرام : @Dr_Sepide_Pezeshki

نقش کلسیم در سلامت قلب

کلسیم نقش حیاتی بر روی قلب دارد، انقباضات قلب تحت تأثیر ورود و خروج کلسیم به سلول های قلبی صورت می گیرد. به طوری که با ورود کلسیم به داخل سلول آن را منقبض کرده و با خروج آن، سلول به حالت استراحت برمی گردد.

خطر ایست ناگهانی قلب به دلیل کمبود کلسیم در بدن

 

همه ما از تاثیر کلسیم بر سلامت استخوان با خبریم. اما آیا می دانید کلسیم بر قلب چه تآثیری دارد؟ مطالعه ای که بر روی 5000 نفر در کره ی جنوبی صورت گرفته جواب سؤال ما را خواهد داد. مطالعات نشان داد افراد مسنی که کلسیم لبنیاتی مصرف می کنند با ریسک سکته قلبی کمتری مواجه اند.

محققان در “موسسه قلب سدارس-سینای در لس آنجلس” طی انجام یک پژوهش جدید دریافتند که سطح کلسیم خون پایین با افزایش خطر ابتلا به اختلال قلبی ناگهانی در ارتباط است.
کلسیم نقش مهمی در سلامت استخوان دارد، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که نقش آن در سلامت قلب نیز نباید نادیده گرفته شود. در این پژوهش مشخص شد افرادی که سطح کلسیم پایینی دارند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به ایست قلبی ناگهانی باشند که یکی از علل اصلی مرگ در ایالات متحده است.
محققان این پژوهش معتقدند که یافته های آنها می تواند راه را برای توسعه روش های جدید تشخیصی و درمان های جدید برای “ایست قلبی ناگهانی”(SCA) هموار کند. SCA به زمانی گفته می شود که ضربان قلب به صورت ناگهانی متوقف می شود. این به دلیل سوء عملکرد در فعالیت الکتریکی قلب است که موجب ضربان قلب نامنظم یا آریتمی می شود. همه ساله درحدود 350 هزار مورد ایست قلبی خارج از بیمارستان در ایالات متحده رخ می دهد و تقریبا 90 درصد از افرادی که SCA را تجربه می کنند، می میرند.

در حالی که بیماری قلبی عروقی علت اصلی SCA در نظر گرفته می شود، محققان این پژوهش خاطرنشان می کنند که حدود نیمی از زنان و حدود 70 درصد از مردان که به دلیل SCA می میرند، سابقه بیماری قلبی ندارند.

 

محققان برای انجام این پژوهش 267 نفر را شناسایی کردند که از سال 2002 تا 2015 ، SCA را تجربه کرده و در کنار آن 445 فرد سالم کنترل شده را نیز مورد بررسی قرار دادند.
سطح کلسیم خون هر یک از این افراد به عنوان بخشی از مطالعه اندازه گیری شد که برای بیماران SCA، این اندازه گیری ها 90 روز قبل از ایست قلبی آنها انجام شد. تیم سپس بیماران را براساس سطح کلسیم خون به گروه های مختلف تقسیم کرده و اینکه آیا این سطوح ممکن است با خطر SCA مرتبط باشد یا خیر را مورد بررسی قرار دادند.
نتایج به دست آمده نشان داد که خطر ابتلا به SCA در شرکت کنندگانی که پایین ترین سطح کلسیم خون(کمتر از 8.95 میلی گرم در دسی لیتر) را داشتند، 2 تا 3 برابر نسبت به کسانی که دارای بالاترین سطح کلسیم خون بودند(5.55 میلی گرم در دسی لیتر) بیشتر است.
این نتایج پس از محاسبه تعدادی از عوامل مداخله گر، از جمله عوامل خطر قلبی عروقی، استفاده از دارو و اطلاعات دموگرافیک(جمعیت شناسی) به دست آمده است.
این تیم همچنین یادآور شدند در شرکت کنندگانی که SCA را تجربه کرده اند، احتمال ابتلا به دیابت، بیماری مزمن انسدادی ریوی و بیماری مزمن کلیه نسبت به گروه کنترل شده بیشتر است و درصد بیشتری از سیاه پوستان آمریکایی در گروه SCA وجود دارند.

 

اگرچه یافته ها ممکن است برای استفاده بالینی در بیماران در این زمان آماده نباشند، اما قدمی به سوی بهبود مراقبت از بیمار با پیش بینی بهتر خطر هستند.
محققان اخیرا یافته های خود را در مجله Mayo Clinic Proceeds ارائه کرده اند.

 

 

نوشیدنی های انرژی زا می توانند باعث ایجاد مشکلات قلبی شوند

خواص بی نظیر بادام

 

 

مجله سلامتی قلب دکتر سپیده پزشکی متخصص قلب و عروق و فلوشیپ بیماری های مادرزادی قلب و CMRI از سوئیس

آدرس مطب: تهران، صادقيه، آيت ا… كاشاني، ساختمان پارسا، پلاك٧١،  واحد٩

تلفن جهت نوبت گیری:

تلفن:02144032023
همراه:09390942494

کانال تلگرام : @Dr_Sepide_Pezeshki

صفحه اینستاگرام : @Dr_Sepide_Pezeshki

اهمیت کربوهیدرات ها در موجودات زنده

بر اساس مطالهات دانشگاه ایلینوی، کربوهیدرات ها مهم هستند، زیرا از آنها به عنوان یک منبع سریع انرژی استفاده می شود و از سیستم عصبی مرکزی تا کلیه ها، مغز و ماهیچه ها برای حفظ عملکرد طبیعی بدن به آن نیاز داریم. فیبر غذایی یک نوع کربوهیدرات است که توسط بدن انسان قابل هضم نیست و از طریق روده عبور می کند و به دفع زباله، جلوگیری از یبوست و هموروئید کمک می کند. مجله سلامت قلب دکتر پزشکی. کربوهیدرات یکی از سه ماده مغذی مهم برای زنده ماندن هستند، دو ماده ی غذایی مهم دیگر چربی و پروتئین هستند. کربوهیدرات ها در غذاها مانند غلات، سیب زمینی، میوه ها و لبنیات یافت می شوند و به میزان کم در سبزیجات، لوبیا، آجیل و دانه ها یافت می شوند. Activ.com برای ورزشکاران، مصرف کربوهیدرات بالا برای بهینه سازی عملکرد جسمانی و پرورش ذهن را توصیه می کند.

 

بحث های خفیفی درباره ی اینکه آیا یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات مناسب تر است یا یک رژیم غذایی کم چرب وجود دارد. مطالعات روی هر دو رژیم نتایج مشابهی درازمدت را نشان می دهد که حاکی از آن است که هر رژیم بر دیگری برتری ندارد.

لیندا ون هورن از دانشکده پزشکی دانشگاه فاینبرگ در شیکاگو، در مورد این مطالعه استدلال می کند که تمرکز بر حذف یکی از مغذی ها به نفع دیگر، خطرناک است و حتما نیاز به مشاوره با پزشک دارد.

 

10 راه برای حفظ سلامتی قلب

 

مجله سلامتی قلب دکتر سپیده پزشکی متخصص قلب و عروق و فلوشیپ بیماری های مادرزادی قلب و CMRI از سوئیس

آدرس مطب: تهران، صادقيه، آيت ا… كاشاني، ساختمان پارسا، پلاك٧١،  واحد٩

تلفن جهت نوبت گیری:

تلفن:02144032023
همراه:09390942494

کانال تلگرام : @Dr_Sepide_Pezeshki

صفحه اینستاگرام : @Dr_Sepide_Pezeshki

سیگار احتمال حمله قلبی را هشت برابر می‌کند

محققان میگویند در همه سیگاری‌ها احتمال حمله قلبی بیشتر می‌شود ولی در افراد سیگاری با سن کمتر از 50 سال این نسبت هشت به یک است. بسیاری از کشورها در سال‌های اخیر مالیات به سیگار را افزایش داده و تبلیغات زیادی را در وسایل ارتباط‌جمعی راجع به مضرات سیگار به راه انداخته‌اند. حتی در بعضی کشورها نرخ بیمه درمانی افراد سیگاری بیش از افراد غیر سیگاری است.

مطالعه ذکرشده همچنین نشان داده است که احتمال حمله قلبی در سیگاری‌های با سن 65-50 سال پنج برابر و سیگاری‌های با سن بالای 65 سال سه برابر افراد سیگاری است. این مطالعه در بیمارستان شفیلد انگلستان و با بررسی بیش از 1700 فرد بالغ که دچار حمله قلبی شده بودند انجام‌گرفته است.

همچنین مشخص شد که احتمال حمله قلبی در افرادی که در حال حاضر سیگار می‌کشند سه برابر بیش از افرادی است که قبلاً سیگار می‌کشیده‌اند یا اصلاً سیگاری نبوده‌اند.

مطالعه نشان داد که سیگاری‌های جوان‌تر عوامل مولد ریسک دیگری مانند بالا بودن فشارخون یا بالا بودن کلسترول یا ابتلا به دیابت را کمتر از افراد مسن‌تر داشته‌اند و این نشان می‌دهد که عامل اصلی بروز سکته قلبی در این دسته از افراد همان مصرف سیگار است.

بررسی همچنین نشان داد که در افراد سیگاری احتمال پاره شدن رسوبات چربی در دیواره عروقی بیشتر است. این پارگی موجب تشکیل لخته بر روی آن و درنتیجه انسداد رگ می‌شود.

بررسی ذکرشده اهمیت اقدامات درمانی برای ترک سیگار در افراد جوان و همچنین اقدامات پیشگیرانه در جلوگیری از سیگاری شدن نوجوانان را بیشتر نمایان می‌کند.

نتایج این مطالعه در شماره نوامبر 2016 مجله Heart منتشرشده است.

 

 

ویدیو؛ هر ١٥ سیگار ی که می کشید ممکن است باعث پیشرفت سرطان بشود

 هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست!

 

 

مجله سلامتی قلب دکتر سپیده پزشکی متخصص قلب و عروق و فلوشیپ بیماری های مادرزادی قلب و CMRI از سوئیس

آدرس مطب: تهران، صادقيه، آيت ا… كاشاني، ساختمان پارسا، پلاك٧١،  واحد٩

تلفن جهت نوبت گیری:

تلفن:02144032023
همراه:09390942494

کانال تلگرام : @Dr_Sepide_Pezeshki

صفحه اینستاگرام : @Dr_Sepide_Pezeshki

تنهایی برای قلب بد است

مطالعات جدیدی که روی بیماران مبتلا به بیماری های قلبی که به تنهایی زندگی می کنند و هیچ هم صحبتی ندارند انجام شده نشان می دهد که این افراد مشکلات قلبی بیشتری نسبت به کسانی که تنها نیستند دارند. در این مطالعه که حدود 13500 بیماران قلبی که در 5 مرکز قلبی هلند حضور داشتند پرسش هایی به منظور بررسی ارتباط بین روابط اجتماعی و مشکلات قلبی درباره وضعیت فیزیکی و سلامت ذهنی انها از جمله سبک زندگی و روابط اجتماعی انها پرسیده شد. همه شرکت کنندگان مشکلات قلبی از جمله نارسایی قلبی، آریتمی و…. داشتند و سن شرکت کنندگان به طور متوسط حدود 65 سال بود و دو سوم آنها ها مرد بودند.

بعد از بررسی ها مشخص شد که تنهایی با مشکلات و نتایج منفی در روند درمان بیماران قلبی مرتبط است. صرف نظر از وضعیت قلبی آنها و حتی پس از بررسی عواملی مانند سن، تحصیلات و سیگار کشیدن تنهایی زمینه ساز بدتر شدن بیماری قلبی است.

 

در حقیقت بیمارانی که هیچکس را برای حرف زدن نداشتند، تقریبا دوبرابر بیشتر از کسانی که کسی را داشتند در معرض خطر مرگ بودند. افرادی که تنها بودند 3 برابر بیشتر از افرادی که تنها نبودند علائم افسردگی و اضطراب را گزارش کردند. محققان همچنین دریافتند مردان مبتلا به آریتمی که تنها زندگی می کردند سلامت روانی پایین تری نسبت به آنهایی که تنها نبودند داشتند. آن وینگارد کریستنسن نویسنده این تحقیق درباره این موضوع گفت:” تنهایی می تواند زمینه ساز مرگ ناگهانی، مشکلات روانی و افزایش مشکلات قلبی و عروقی شود.”

البته محققان این نکته را فراموش نکرده اند افرادی که تنها هستند به واسطه سبک زندگی ناسالم، کم توجهی به درمان و اینکه بیشتر در معرض استرس قرار می گیرند مشکلات بهداشتی و سلامتی بیشتری را خواهند داشت. با این حال محققان قویا معتقدند که تنهایی به خودی خودش دشمن بزرگی برای سلامتی است خصوصا در افراد سالخورده و نیازمند حمایت.

 

 

چیزهای عجیبی که می تواند به قلب شما آسیب بزند!

 

 

مجله سلامت قلب دکتر سپیده پزشکی متخصص قلب و عروق و فلوشیپ بیماری های مادرزادی قلب و CMRI از سوئیس

آدرس مطب: تهران،صادقيه،آيت ا… كاشاني،ساختمان پارسا،پلاك٧١، واحد٩

تلفن جهت نوبت گیری:

تلفن:02144032023
همراه:09390942494

کانال تلگرام : @Dr_Sepide_Pezeshki

صفحه اینستاگرام : @Dr_Sepide_Pezeshki

خواب کمتر از 6 ساعت و بیشتر از 8 ساعت برای قلب مضر است!

محققان دریافته اند که بین 6 تا 8 ساعت خواب شبانه می تواند برای سلامت قلب مفید باشد و بیشتر یا کمتر از این مقدار مضر است. در این مطالعه حدود یک میلیون بزرگسال که سابقه هیچگونه بیماری قلبی نداشتند به مدت 5 سال مورد بررسی قرار گرفتند. در نهایت دو گروه خواب کم (کمتر از 6 ساعت) و دیگری با خواب زیاد (بیش از 8 ساعت) با گروه اصلی (6 تا 8 ساعت خواب شبانه) مورد مقایسه قرار گرفتند. محققان با بررسی نتایج دریافتند که هر دو گروه خواب کم و  زیاد در معرض خطر مرگ بیشتری بر اثر ابتلا به بیماری های عروق کرونر یا سکته قرار دارند. در مقایسه با افرادی که بین 6 تا 8 ساعت خوابـ شبانه داشتند، افرادی که کمتر از 6 ساعت یا بیشتر از 8 ساعت می خوابیدند به ترتیب 11 درصد و 33 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ بر اثر بیماری عروق کرونر و سکته قرار داشتند. این تحقیق نشان داد که خواب بیش از حد و یا کم می تواند برای قلب بد باشد. اگرچه تحقیقات بیشتری برای قطعیت این تحقیق لازم است اما محققان دریافته اند که خواب در فرایندهای بیولوژیکی از جمله گلوکز، متابولیسم، فشارخون و التهابات اثر گذارد و تمام این موارد هستند که روی بیماری های قلبی و عروقی اثر می گذارند. پس سعی کنید شب ها بین 6 تا 8 ساعت بخوابید، اگر این کار برایتان سخت است می توانید کارهایی از جمله اجتناب از مصرف الکل، اجتناب از مصرف کافئین قبل از خواب، خوردن غذاهای سالم و فعالیت جسمانی را برای تنظیم خواب انجام دهید.

 

مطالب مرتبط:

چگونه می توانیم بعد از یک حمله قلبی به خوبی ریکاوری کنیم؟

 

 

مجله سلامت قلب دکتر سپیده پزشکی متخصص قلب و عروق و فلوشیپ بیماری های مادرزادی قلب و CMRI از سوئیس

آدرس مطب: تهران،صادقيه،آيت ا… كاشاني،ساختمان پارسا،پلاك٧١، واحد٩

تلفن جهت نوبت گیری:

تلفن:02144032023
همراه:09390942494

کانال تلگرام : @Dr_Sepide_Pezeshki

صفحه اینستاگرام : @Dr_Sepide_Pezeshki

 

قلب هم فکر می کند!

قلب هم فکر می کند! بر اساس کشفی تازه، قلب دیگر فقط یک پمپ عضلانی توخالی نیست که بدون توقف خون را به سراسر بدن پمپ می کند

بر اساس یافته های علمی جدید،دانشمندان دریافته اند که قلب انسان حاوی دستگاه عصبی مستقل و پیشرفته ای متشکل از ۴۰۰۰۰ سلول عصبی و شبکه پیچیده از انتقال دهنده های عصبی و پروتئین هاست که اطلاعات بسیاری از شخصیت، تاریخ و حافظه را در برمی گیرند.

البته شگفت انگیز است اگر بدانید، قلب یک فضای الکترومغناطیسی دارد که قوی تر از مغز عمل می کند؛ این به آن معناست که اطرافیان می توانند انرژی های قلب ما را دریافت کنند؛ بنابراین، عشق و نفرت، عواطفی غیرمنطقی و یا انفعالات لحظه ای نیستند، بلکه زبان مخصوصی هستند که به شکل نیرویی در قلب ایجاد می شوند و به نوعی آگاهی های هوشمندانه به شمار می روند.

دکتر «پل پرسال» خلاصه ای از تجارب و پژوهش های خود را درباره قلب و پیوند آن در کتابی به نام «راز و رمزهای قلب» گردآوردی کرده است. بنا بر ادعای دکتر پرسال، افراد دریافت کننده قلب در برخی از توانمندی ها به افراد اهدا کننده شباهت می یابند؛ از جمله داستان های شگفت انگیز او درباره یک پسر هجده ساله و نوازنده موسیقی بود که بر اثر تصادف از دنیا رفت و قلب او را به دختری همسال خودش پیوند زدند. نکته جالب این بود که دختر مورد نظر توانست در مقابل پدر و مادر پسر متوفی موسیقی زیبایی را همچون پسرشان بنوازد، به گونه ای که تعجب همگان را برانگیخت.

قلب پیش از مغز در جنین انسان شکل می گیرد و تا روز مرگ و آخرین روز حیات ضربان دارد. با وجود اینکه دانشمندان بر این باورند که مغز انسان ضربان قلب او را تنظیم می کند، در یک مورد عجیب و در یک فرآیند پیوند قلب، زمانی که قلب جدید را در سینه بیمار گذاشتند، به سرعت شروع به زدن می کند، بدون آنکه فرصت گرفتن فرمان از مغز را داشته باشد.

 

 

مطالب مرتبط:

بخندید تا به بیماری های قلبی دچار نشوید!

 

 

مجله سلامت قلب دکتر سپیده پزشکی متخصص قلب و عروق و فلوشیپ بیماری های مادرزادی قلب و CMRI از سوئیس

آدرس مطب: تهران،صادقيه،آيت ا… كاشاني،ساختمان پارسا،پلاك٧١، واحد٩

تلفن جهت نوبت گیری:

تلفن:02144032023
همراه:09390942494

کانال تلگرام : @Dr_Sepide_Pezeshki

اکوی قلب جنین چیست؟؟

اکوی قلب جنین چیست؟ قلب سیستم پیچیده ای در بدن است به همین دلیل امکان اینکه در هفته های اول بارداری در شکل گیری آن مشکلی به وجود آید، هست.این مسائل و مشکلات باعث بروز مشکلات مادر زادی در قلب و بروز اشکالات و خطراتی در ساختمان قلب می شود و با به وجود آوردن ارتباطی غیر عادی بین قسمت چپ و راست قلب باعث می شود دریچه های قلب شکل متفاوتی را به خود بگیرند.اما در مواردی که اکو قلب جنین انجام شود می توان با تشخیص زودهنگام بیماری برای رفع و درمان آن اقدام کرد و در مواردی که امکان رفع این نقص نباشد می توان با اجازه پزشک قانونی به بارداری خاتمه داد.

اختلالات قلبی یکی از علت های مرگ نوزاد در هنگام تولد می باشد که از بین هر 1000 نوزاد 6 نوزاد به این علت فوت می کند.اکو قلب جنین توسط متخصص قلب اطفال انجام خواهد شد و همانند سونوگرافی می باشد.با دستگاه اکوکاردیوگرافی اکو قلب جنین با تشخیص نارسایی های قلب نوزاد در ایتدای رشد جنین امکان پذیر می شود و می توان روند درمان را سریع تر آغاز کرد که البته استفاده از این دستگاه و پردازش اطلاعات آن نیاز به علم و مهارت بالا و خاصی دارد.

 

چه مادرانی باید اکوی قلب جنین را انجام دهند؟

انجام اکو قلب جنین برای تمام مادران واجب نیست چرا که ساختار کلی قلب در سونوگرافی ماه سوم بارداری مورد بررسی قرار می گیرد.اما در مواردی که یکی از حالت های زیر وجود داشته باشد پزشک انجام اکو قلب را برای مادر تجویز خواهد کرد.

 

سابقه بیماری قلبی مادر زادی در فرزندان قبلی و یا خانواده

وراثت در بیماری های قلبی تاثیر گذار می باشد به همین دلیل این افراد باید اکو را انجام دهند.

 

مبتلا بودن مادر به بیماری لوپوس

لوپوس نوعی از بیماری است که در ایمنی بدن خوداختلالی به وجود می آید و بر اثر این بیماری دو نوع باکتری Anti-La (SSB) و Anti-Ro (SSA) در بدن تولید می شوند که توانایی عبور از دیواره جفت را نیز دارند.این باکتری ها می توانند با تاثیرگذاری بر قلب جنین باعث شوند جنین دچار مرگ داخل رحمی شود. در مواردی که این مشکل به موقع شناخته شود با درمان دارویی بی نظمی های قلبی برطرف می شوند.احتمال تاثیر آنتی بادی های لوپوس بر قلب جنین در هفته های 18 تا 24 بارداری بالاتر است به همین دلیل در این مدت مادر باید هر دو هفته یک بار اکو قلب جنین را انجام دهد.

 

وجود بیماری متابولیکی در مادر مانند دیابت

اگر مادر به دیابت آشکار مبتلا شود، بالا بودن قند مادر به جنین منتقل شده و باعث می شود قلب جنین بزرگ تر از حد معمول بشود.

 

احتمال اختلالات کروموزومی در جنین

بعد از انجام آزمایشات غربالگری اگر احتمال مشکلات ژنتیکی در محدوده متوسط الاخطر باشد بعد از مشورت پزشک با مشاور ژنتیک، برای مادر انجام اکو قلب جنین تجویز می شود.

 

هیدروپس جنینی

برای پیداکردن علت هیدروپس قلبی اکو قلبی مفید می باشد.چرا که مشکلات قلبی جنین یکی از اصلی ترین علت های بروز هیدروپس در جنین می باشد.

 

یافته غیر طبیعی و یا هرنوع ناهنجاری در قلب جنین

ممکن است ناهنجاری های مادرزادی و مشکلات قلبی باهم بروز کنند،به همین دلیل در صورتی که هر نوع از این اختلال ها مشاهده شود مادر با تجویز پزشک باید حتما برای انجام اکو قلب مراجعه کند.

 

دوقلوهای مونوکوریون (نوعی از دقلو ها که هر دو جنین از یک جفت تغذیه خواهند کرد.)

 

بارداری به روش IVF

 

تاکی کاردی وبرادی کاردی ( بالا رفتن و یا پایین آمدن ضربان قلب در جنین )

 

بروز آریتیمی یا هر شک و احتمالی نسبت به بروز مشکلات و نقص در ساختار قلب جنین که در سونوگرافی دیده شود.

 

مصرف داروهای تراتوزن در دوره بارداری مانند لیتیوم

 

 

یکی از خدمات فوق تخصصی که در مطب دکتر سپیده پزشکی به بهترین شکل ارائه می شود، اکوی قلب جنین است…

فواید اکوی قلب جنین

پدرر و مادرهایی که به دلایل مختلف از سالم نبودن قاب جنین خود اطمینان خاطر را ندارند و این موضوع باعث آشفتگی و بروز نگرانی در خانواده ها می شود می توانند با اکو قلب جنین از سلامت قلب جنین خود اطمینان حاصل کنند.( این روش برای مادر و جنین کاملا بی خطر می باشد.) می توان برخی از ناهنجاری ها و مشکلات قلبی را بعد از تشخیص از روش اکو قلب جنین با درمان های دارویی برطرف کرد تا نوزاد متولد شده دارای مشکلات قلبی نباشد.

 

مطالب مرتبط:

افتادگی دریچه میترال چیست؟

 

مجله سلامت قلب دکتر سپیده پزشکی متخصص قلب و عروق و فلوشیپ بیماری های مادرزادی قلب و CMRI از سوئیس

آدرس مطب: تهران،صادقيه،آيت ا… كاشاني،ساختمان پارسا،پلاك٧١، واحد٩

تلفن جهت نوبت گیری:

تلفن:02144032023
همراه:09390942494

کانال تلگرام : @Dr_Sepide_Pezeshki